Como poder llegar a conectarse con la subconsciencia y sus posibles ventajas

En la entrada anterior estuvimos explicando en que consistía un poco el tema a desarrollar e investigar,es decir,la mente subconsciente,ahora seguiremos hablando un poco de sus beneficencias con las que cuenta.
Para intentar conseguirlas tendríamos que estar 100% centrados en ella,estar en estado de trance,que para entendernos sería como se le conoce a poner la mente en blanco,ya que necesitamos estar totalmente concentrados en ella como he mencionado.Esto aunque en ocasiones parezca un poco difícil o incluso llegar a decir imposible no lo es del todo ya que sin darnos cuenta lo conseguimos en varias ocasiones como,por ejemplo,cuando vamos al cine y estamos viendo una película de miedo,amor o de humor,estamos tan centrados en ella que incluso podemos a llegar a sentir pánico,tristeza o diversión sin que eso que estamos viendo llegue a ser en muchas ocasiones ni real,pero como estamos tan centrados en la película,es decir en un estado de podríamos llamar de catarsis estamos tan atentos y concentrados que no vemos lo que pasa en nuestro alrededor.
Hay personas que este estado de catarsis o de trance no lo pueden llevar a cabo e intentan salirse de él,por ejemplo,el que no para de hablar durante dicha película y es porque no puede contenerse a ese estado de miedo por ejemplo y que mediante el habla lo consigue,por eso cuando necesitamos estar concentrados no debemos hablar porque sino salimos de la realidad "ficticia" que estamos creando y volvemos a la realidad verdadera.
A todo esto,lo que quiero llegar es que para conectarnos con nuestra mente subconsciente tenemos que estar relajados y no prestar atención en lo demás,es decir,concentración máxima para que nuestra mente pueda trazar un puente entre la conciencia y la subconsciencia y así poder conectarlas,si lo conseguimos podemos llegar a obtener resultados beneficiosos para nosotros como he hablado antes que podrían ser:aumentar nuestra creatividad,llegar a superar nuestros mayores miedos,mejorar nuestra capacidad intuitiva o llegar a acceder a nuestros recuerdos más lejanos con mayor facilidad.